Серия «для лучших родителей»

 Если Вашего ребенка дразнят
Сказка про девочку Женю

Женя была маленькой девочкой и жила в коричневом доме вместе с мамой папой и большой черной собакой.
Женя ходила в школу, которая находилась недалеко от ее дома. В общем, то ей в школе нравилось. Ей нравилась Марья Ивановна, учительница. Ей нравилось рисовать. Ей нравилось узнавать много нового, играть в разные игры, встречаться с друзьями. Одно ей не нравилось в школе — Маша.
Маша пришла в школу, где училась Женя, несколько месяцев тому назад, и ее зачислили в классе Женя. Сначала Маша почти не замечала Женю, но с недавних пор стала обращать на нее очень сильное внимание. А Женя хотела бы, чтобы было наоборот. И все из-за того, что Маша стала дразнить Женю. Каждый раз, когда Маша встречала Женю, она начинала ее дразнить. Она давала ей всякие прозвища и сочиняла гадкие стишки о ней. Она придумывала всякие издевательские шуточки против Жени и смеялась над ней вместе со своими приятелями.
Женю это бесило. Ей становилось жарко и тошно. Иногда она даже плакала. Она низко опускала голову и надеялась, что если осторожно прокрадется мимо и не посмотрит в сторону Маши, та ее не станет дразнить. Но Маша все равно дразнила. Женя старалась избегать встреч с Машей, но та всегда ее находила. Чем больше Женя краснела, тем ниже она опускала голову и чем ближе дело подходило к слезам, тем больше Маша смеялась и дразнилась1. Жене хотелось стать невидимой. Ей хотелось, чтобы ее не
заставляли ходить в школу и даже чтобы она не была Женей.
Однажды Женя пришла со школы особенно расстроенная. Заметив это, мама подошла к ней, обняла и спросила: "Что-нибудь случилось? Я что не сказала, чтото в последнее время у тебя очень весело на душе".
Женя подняла грустные глаза: "Я ненавижу школу".
"Отчего же? Ведь тебе там так нравилось! Какая-нибудь неприятность?"
Последовал кивок голове.
"Проблемы с учительницей?"
Женя качнула головой в знак отрицания.
"Не ладится учеба?"
Женя снова потрясла головой.
"Ребята?"
Утвердительный кивок. "Это все из-за Маши, — пояснила Женя. — Она все время обзывает меня по-всякому и старается сделать так, чтобы все надо мной смеялись. Она меня высмеивает. Я ее просто ненавижу".
Мама снова обняла Женю. "Тебе должно быть это очень не приятно", — сказала она.
"Она просто не перестает дразниться — все дразнит и дразнит меня". Глаза Жени наполнились слезами. Она захлюпала носом. "Мне это противно; она все продолжает дразниться, и я ничего не могу поделать".
"Хм, наверное, чувствуешь себя просто ужасно, особенно когда думаешь, что ничего нельзя сделать", — сказала мама.
Женя грустно кивнула головой.
"Но это не так, — сказала мама, — кое-что ты все таки можешь сделать. И даже довольно многое".
"Правда? — удивилась Женя. — Ты хочешь сказать, что я в самом деле могу что-то сделать!? ( Это возвращает чувство уверенности)
"Конечно", — сказала мама.
"Это было бы замечательно!" — обрадовалась Женя. Она уже почувствовала какое-то облегчение.
"Пойдем посидим на кухне", — предложила мама.
"Надо кое-что спланировать. Мы сделаем из тебя младшего научного сотрудника, изучающего поведение.

«Младшего кого?» — переспросила Женя. Она никогда не слышала таких слов, но они звучали внушительно и солидно.
"Ученого-психолога, — уточнила мама. — Учений — это очень и очень важная персона, которая изучает разные вещи. Его интересуют, как работают люди, почему они поступают так, а не иначе и что, например, надо сделать, чтобы они так не поступали, если что-то плохо".
"Это интересно, — сказала Женя. Она начинала убеждаться, что быть таким младшим научным сотрудником не только солидно, но и полезно. — С чего нужно начинать?" — спросила она.
"Помнишь, когда наш Черныш был маленьким щеночком и нам приходилось приучать его не делать свои естественные собачьи дела дома?"
"Да, помню", — ответила Женя .
"Мы знали, что обычно щенки освобождают желудок сразу после еды Поэтому, покормив его, мы за ним следили, а когда становилось ясно, что он собирается это сделать, мы сразу летели с ним во двор и после окончания его "процедуры" щедро похлопывали его по спине и приговаривали: "Вот какая умная, хорошая собачка у нас". Скоро он научился делать свои собачьи дела не дома, а во дворе".
"Я это хорошо помню. По отношению к Чернышу вы с папой были учеными-психологами".
"Ты совершенно права, — ответила мама. — Он делал то, что нам не нравилось, и поэтому мы придумали способ изменить его поведение".
"Это интересно, — сказала Женя. — Я никогда раньше не думала, что такое возможно".
"У нас как ученых, занимающихся вопросами поведения, были и другие способы отучить собаку отправлять свои естественные потребности дома. Ми, например, могли подождать, когда Черныш закончит свои собачьи дела, а потом отшлепать его и выставить за дверь — "прохладиться".
"А если существует несколько способов, как вы решаете, какой именно нужно выбрать?" — спросила Женя"
Настоящий психолог должен попробовать каждый метод по очереди, чтобы убедиться, какой из них самый эффективный, а затем применить его в дрессировке. Мы могли бы так сделать и в случае с нашим Чернышом, но первый метод был настолько хорош, что нам не потребовалось пробовать другие".
"Ну, а с чего же мне начать дрессировать и перевоспитывать Машу?" — спросила Женя. Она начинала горячиться.
"Давай-ка присядем для начала и обдумаем несколько разных способов воздействия на Машу. Тогда ты как учений сможешь испытать их на практике и убедиться, какой из них наиболее эффективный".
"О, это, похоже, будет интересное занятие", — сказала Женя.
"Начнем с того, — сказала мама, — что ми знаем один способ, который не дает результатов".
"Какой?" — спросила Женя с удивлением.
"А ты подумай", — ответила мама с улыбкой.
Женя подумала несколько мгновений, и ее лицо вдруг озарила догадка.
"Я знаю, — сказала она. — Это — то, что я делаю сейчас. Этот способ не действует, потому что Маша продолжает меня дразнить. Он не изменил ее поведения 1". ( Очень многие из нас попадаются в ловушку, слепо повторяй поведенческие модели, даже если они не дают результатов)
"Правильно, — сказала мама. — Я вижу, из тебя получится отличный ученный - исследователь".
"Исследователь? — удивилась Женя, а потом засмеялась. — Ты хочешь сказать, что мою проблему можно исследовать?"
"Да".
"Я стану великим исследователем", — сказала Женя. Она уже предвкушала, как это здорово у нее получится.
"Ну, хорошо, — сказала мама. — Приступим". Она взяла лист бумаги и разлиновала его на три колонки. Над первой колонкой она написала: "Что сделала Маша". Над второй — "Что сделала Женя ". А над третьей — "Что произошло". "Теперь, — сказала она, — давай напишем, что ми уже знаем".
В первой колонке, под словами "Что сделала Маша", мама написала: "Маша дразнила Женю".
Дойдя до второй со словами "Что сделала Женя ", она спросила Женю: "Что ми здесь напишем?"
"Не знаю, но когда Маша меня дразнила, я расстраивалась и начинала плакать".
И мама вписала слова: " Женя расстраивалась и плакала".
"Ну, — спросила она, — а что происходило после того, как ты расстраивалась и плакала?"
"Маша продолжала дразниться", - ответила Женя.
И мама написала в третьей колонке: "Маша продолжала дразниться".
"Так, — сказала она. — Давай подумаем, что еще ты могла бы предпринять".
Женя подумала. "Я могла бы притвориться, что мне все было безразлично, и не обращать никакого внимания на то, что она говорила".
"Неплохой вариант", — сказала мама. Она взяла другой лист бумаги и написала на нем: "Что надо сделать", а под этим заголовком:
"1. Притвориться, что не замечаешь".
"Что еще ты могла бы сделать?" — спросила она.
"Я могла бы притвориться, что мне все это было смешно, и рассмеяться", — ответила Женя
"Да", — согласилась мама и написала эти слова под номером №2
Я могла бы скорчить рожицу ей, — сказала Женя. — И это будет номер З".
"Правильно", — сказала мама и внесла это в список.
"Я могла бы подразнить ее в ответ, — продолжала Женя. Она так и фонтанировала все новыми и новыми идеями. — Я могла бы сказать ей, что она ведет себя глупо, и потребовать, чтобы она прекратила свои штучки".
"Это можно поставить под номерами 4 и 5", — согласилась мама.
"Я могла бы ей сказать, что мне не нравится, когда меня дразнят и спросить ее, почему она так поступает".
"Прекрасно, — похвалила ее мама. — У нас получилось всего шесть вариантов того, что ты могла бы сделать".
Женя была удивлена — оказывается, сколько существовало выходов из ее ситуации.
"Теперь, — сказала мама, — нам нужно выработать последовательность, в которой мы их испробуем.
"А почему бы нам не придерживаться порядка, в котором я их придумала", — спросила Женя.
"Хорошо", — согласилась мама.
"Начнем?" — спросила Женя. Ей не терпелось заняться этим интересным делом.
"Значит так, — сказала мама. — Возьми с собой в школу не большую записную книжку и каждый раз, когда Маша начинает тебя дразнить, делай в ней пометку. И повторяй это ежедневно в течение двух недель. Тогда мы узнаем, сколько раз в день, в среднем, дразнит тебя Маша. Две недели — значит десять школьных дней. А если на какой-то день падает праздник или Маша пропустит уроки по какой-нибудь причине, добавь дополнительный день чтобы довести общее количество дней до десяти".
"Кажется это нетрудно, — сказала Женя. — Я начну с завтрашнего дня. Через две недели она показала маме свою записную книжку.
"Вот посмотри сказала она. — За десять дней у меня получилось двадцать пометок в записной книжке".
"Хорошая работа", — поощрила ее мама.
"Получается, что в среднем Маша дразнит тебя два раза в день".
"Но что интересно, — сказала Женя задумчиво, — я сейчас так занята своей научно-исследовательской работой, что всякие штучки Маши уже не действуют на меня, как раньше".
"Да это действительно интересно, — сказала мама. — Давай посмотрим в твою записную книжку".
Женя показала книжку. "Я оставила место для каждого дня, — сказала она и отметила, сколько раз Маша дразнила меня каждый день".
"Посмотри на разницу между первой и второй неделями", —
сказала мама
Женя посмотрела "Забавно, — удивилась она, — в течение второй недели Маша дразнила меня меньше".
"Давай помозгуем сказала мама. — Ты сказала, что штучки Маши уже не действовали на тебя так, как прежде. Может быть, как раз то, что ты перестала так реагировать на них, и меняет ее поведение?"
"Ты конечно права", — сказала Женя. Немного подумав, она добавила: "Если то, что я не реагирую и не расстраиваюсь, меняет поведение Маши, может быть, оно изменится еще больше, если я не буду обращать на ее вредные штучки никакого внимания вообще? Может быть, попробовать с завтрашнего дня?"
"Неплохая идея, — согласилась мама. — Но прежде, чем ты это начнешь, тебе полезно будет узнать кое-что еще".
"А что именно поинтересовалась Женя.
"Как ты думаешь: зачем Маша тебя дразнит?"
Подумав немного, Женя ответила: "Чтобы расстроить или разозлить меня".
"Правильно, — сказала мама. — Часто люди дразнят других потому, что им нравится выводить их из равновесия. Поэтому, если ты расстраиваешься, то Маша получает то, чего она добивается, и она знает, что поддразнивание на тебя действует".
"Ты хочешь сказать, что Маша знает: для того, чтобы меня расстроить или разозлить, ей будет достаточно меня только по¬дразнить?"
"Вот именно, — сказала мама. — Вспомни, что делает Черныш, чтобы получить собачий бисквит?"
"Он садится на задние лапы и просит", — ответила Женя .
"Да, — сказала мама, — и потом он его получает".
Женя вспомнила и согласно кивнула головой.
"Как ты думаешь, — спросила мама, — что получилось бы, если бы мы перестали давать бисквиты, когда он просит?"
Подумав немного, Женя ответила: "Он бы перестал просить, потому что знал бы, что ему ничего не выгорит".
"Правильно, — сказала мама. — Ай да учений!" И после не большой паузы добавила: "А теперь скажи мне, пожалуйста, что было бы, если бы домогающийся бисквитов Черныш их иногда получал, а иногда — нет?"
Женя снова задумалась. "Мне кажется, — сказала она, — он опять стал бы просить. Потому что если ми будем время от времени давать ему бисквиты, он будет считать, что его приемчик еще работает".
"Совершенно верно, — сказала мама. — Поэтому, когда ты, как ученый, испытываешь свой метод полного игнорирования козней Маши по отношению к тебе, ты непременно должна применять его всякий раз, когда она начинает тебя дразнить. Иначе она может подумать, что это все еще на тебя действует1". (Когда вы пытаетесь ИЗМЕНИТЬ чье-либо поведение, очень важна последовательность и систематичность)
"Это понятно, — сказала Маша. — Я думаю, что это у меня
получится".
"Если ты допустить ошибку, мы будем вынуждены начать все с начала, потому что нам нужно проводить эксперимент в течение десяти дней подряд. Это значит, что в случае неудачи потребуется немного больше времени. Только и всего".
"Это хорошо", — сказала Женя. Ей больше не нужно было бояться ошибок.
"Теперь скажи мне, как ты выглядишь, когда тебя дразнит Маша?
"Вот так", — сказала Женя. Она низко опустила голову, сгорбилась, постаралась покраснеть и выглядеть плаксивой.
"Понятно, — сказала мама. — Теперь для того, чтобы показать Маше, что ее штучки не срабатывают и что ты вовсе не расстраиваешься, нам нужно попрактиковаться вести себя совершенно по-другому".
"Ага, я поняла, — сказала Женя. — То есть, вот так". Она выпрямила плечи и гордо подняла голову.
"Превосходно! — сказала мама. — Давай попрактикуемся: допустим, я — Маша, и я дразню тебя, а ты постарайся не замечать".
"Хорошо", — охотно согласилась Женя.
Итак, мама Жене, стала изображать Машу1. (Разыгрывание ролей помогает детям научиться реагировать по-новому в спокойной обстановке)
Она по-всякому обзывала Женю, показывала ей язык, а Женя не обращала на нее никакого внимания. Она просто проходила мимо, как будто перед ней стоял шкаф.
"Эта дубина и кривляка Маша пытается вывести меня из себя, — подумала Женя. — Но этот номер не пройдет: я ведь не кто-нибудь, а ученый-исследователь и вовсе не собираюсь обращать на нее внимание".
("Самовнушение" может помочь детям сохранить спокойствие и сосредоточенность на своих делах.)
"Это просто великолепно! — восхитилась мама. — У тебя это очень здорово получается. — Она обняла Женю. — Теперь ты можешь приступить к делу".
Женя очень волновалась. Она просто не могла дождаться следующего дня.
На следующее утро, когда Женя пришла в школу, она уже с нетерпением ждала, когда же, наконец, Маша начнет ее дразнить. Так хотелось продемонстрировать свою уверенность в себе и полное безразличие к тому, что можно было ожидать от "противной стороны". Ждать пришлось довольно долго, но наконец этот момент наступил.
Женя сохраняла олимпийское спокойствие, не удостоив вниманием свою обидчицу.
"До чего же это здорово! — сияя от восторга, сказала она маме, когда вернулась домой из школы. — Это так забавно!"
"Ты молодец! — похвалила ее мама. — Теперь ты настоящий ученый-исследователь".
Женя была на седьмом небе. "Теперь, как только Маша нач¬нет меня дразнить, — сказала она, — я буду выглядеть уверен¬ной и не буду обращать на нее абсолютно никакого внимания. И буду так делать каждый раз".
"Правильно, — одобрила мама. — Я не могу дождаться, ког¬да это произойдет".
"Я тоже", — с готовностью присоединилась к ней Женя.
Прошло девять дней. Женя подошла к своей маме с очень озабоченным видом.
"У меня проблема, мама, — сказала она. — Я больше не могу не обращать внимания на штучки Маши".
"Почему же?" — спросила мама озабоченно.
"Потому, что она перестала меня дразнить! — сказала Женя и громко рассмеялась. — Она уже не дразнит меня целых четыре дня!"
"Вот видишь, — сказала мама. — Твое "необращение внимания" действительно неплохо сработало".
"Да, — согласилась Женя. — Настолько хорошо, что теперь нет надобности прибегать к другим методам. Я просто буду продолжать "не обращать внимания".
"Хорошая мысль, — согласилась мама. — Я очень горжусь своим специалистом-психологом".
"А знаешь что? — сказала Женя, стараясь заинтриговать маму. — Когда я повзрослею, я стану самым старшим ученым-исследователем!"
- Сказка из книги Дорис Бретт «Сказка про девочку Энни»)

- Изменены имена для практического использования в славянской местности; (А.Евтушенко)

Тест для родителей

Является ли ваш ребенок индиго.
1. Имеет ли ваш ребёнок исключительную чувствительность на грани сверхъестественного или ясновидящие способности?
2. Ведет ли себя он себя лучше всего, когда он один, на природе или с животными?
3. Имеет ли он способность удивительно точно чувствовать неправду?
4. Было ли подозрение на наличие у него аутизма, нарушения концентрации и внимания/ADD или гиперактивность/ADHD?
5. Чувствует ли ваш ребёнок, что он на планете для очень важной миссии (даже если он ещё не знает что это такое)?
6. Говорит ли ваш ребёнок о цветах и свете вокруг людей?
7. Испытывает ли он расстройство с теми системами, которые имеют систематичность/ритуальность и не требуют изобретательного/сообразительного мышления?
8. Испытывает ли Ваш ребёнок ярость по поводу мировых проблем, загрязнения окружающей среды, коррупции правительства и войн?
9. Имеет ли ваш ребёнок лучший способ выполнения каких-либо действий (и говорит об этом) того, что нужно делать дома и в школе?
10. Имеет ли он сложности с абсолютным авторитетом (авторитет, не предлагающий выбора или объяснения)?
11. Имеет ли ваш ребёнок сильное чувство своей значимости, чувство того, что он «достоин быть здесь »?
12. Упоминал ли он когда-либо, что что-то произойдёт до того, как это происходило?